Les Hunza vivent jusqu’à 120 ans et ne tombent jamais malades, n’ont jamais de cancer, voici le secret.

Les Hunza

Dans la Vallée des Immortels, se trouve un peuple à l’histoire incroyable et au destin magique. La légende raconte que les Hunza, peuple chiite ismaélien, jouissent de pouvoirs extraordinaires, dont celui de l’immortalité.

Les Hunza : Des capacités hors-norme qu’il serait tout de même plus prudent de nuancer, mais qui leur confère néanmoins une santé de fer et la possibilité de vivre jusqu’à plus de 120 ans, sans maladies incurables ou même cancers ! Quel est donc le secret de ce peuple éternellement jeune ?

Pakistan

Si les histoires de personnes ayant vécu en bonne santé jusqu’à un âge très avancé et ce, malgré les aléas de la vie pullulent sur Internet, celle-ci vous étonnera certainement ! Les Hunza, peuple pakistanais de confession musulmane, vivent « perchés » à plus de 2400 mètres d’altitude, au sommet de la Vallée de la Hunza, au nord du Pakistan. Surnommée la « Vallée des Immortels », celle-ci abrite l’un des peuples les plus heureux et les plus optimistes que l’on connaisse ! Une joie de vivre qui leur confère d’ailleurs une longévité des plus impressionnantes et une santé hors du commun. On dénombre d’ailleurs très peu voire quasiment pas de cas de malades atteints de maladies incurables ou de cancer dans cette région du monde !

Vivant parfois jusqu’à plus de 120 ans (avec un record de 145 ans pour certains), les Hunza ne contractent aucune maladie et semblent rester jeune à vue d’œil, quitte à ne pas faire du tout leur âge ! Leur peau ne s’affaisse pratiquement pas, leurs membres ne leur font aucunement mal, etc. bref, ils restent jeunes malgré les années qui passent ! Il est même dit qu’à 40 ans, certaines femmes semblent en paraitre 20 de moins ! Mais quel est donc leur secret de jouvence ?

120 ans

Une alimentation équilibrée

Malgré un train de vie relativement simple, à la limite de la précarité, les Hunza ne jurent en effet que par une alimentation saine et équilibrée pour espérer maintenir leur forme. Une alimentation qui consiste pour eux à se nourrir exclusivement de fruits et de légumes de saison crus ainsi que de fromage de brebis, d’abricots séchés au soleil ou encore de grains germés (particulièrement en hiver). Selon certaines estimations médicales, cela correspondrait à un peu plus de 1900 calories par jour.

secret des Hunzas

Un climat comme aucun autre

De plus, les Hunza jouissent d’un climat montagnard propice au repos, de quoi les aider un peu plus à se sentir détendus et être donc moins sujets au stress ! Loin d’être des fainéants, les Hunza sont également des bosseurs dont le quotidien se résume à toujours faire de leur mieux pour mériter leur souper ! Ceux-ci pratiquent également toutes sortes de sport, considérés comme un véritable élixir de jouvence pour eux notamment la marche ! Un climat et un air pur qui renforcent leur immunité et qui les aident entre autre à ne jamais contracter de maladies (le cancer faisant d’ailleurs partie des maladies dont les Hunza n’ont jamais entendu parler !).

alimentation équilibrée 

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