Voici les 11 meilleurs types de Thé et leurs bienfaits sur notre corps ?

thé

Comme il y a énormément de variétés de thé, il est donc parfois difficile de s’y retrouver parmi tous ces remèdes. Alors pour vous simplifier la vie, voici les 11 meilleurs types de thé et leurs bienfaits pour la santé. Vous l’aurez compris, il y a un bien thé pour chaque symptôme.

Chaque sorte de thé possède ses propres bienfaits pour la santé. Certains sont efficaces contre les maux de tête et d’autres pour soulager les douleurs musculaires. Les thés sont un excellent moyen de se rafraîchir instantanément et de se détendre.

champs de thé

01. Thé au gingembre

Le gingembre est utilisé pour soulager les maux d’estomac depuis des siècles. Cette épice réduit les maux de ventre, et soulage les ballonnements. Boire du thé au gingembre chaud aide à mieux digérer. ​

Bienfaits : traite les ballonnements, les problèmes digestifs, les rhumes, les maux de gorge, les maux d’estomac et les crampes menstruelles.

02. Thé blanc

Le thé blanc a un goût très délicat, et est riche en antioxydants. Il est reconnu pour booster le métabolisme. La présence d’acide aminé et de L-théanine en quantité généreuse dans ce thé, permet de combattre le stress et d’améliorer la concentration.

Bienfaits : anti-stress, anti-vieillissement, stimule la perte de poids et détoxifie.

Thé blanc

03. Thé noir

Le thé noir est fait à partir des feuilles de l’arbuste séchées qui lui donnent cette couleur foncée. Il aide à soigner les problèmes de niveau de sucre dans le sang et à freiner les fringales. La combinaison de ces deux effets stimule la perte de poids. Le thé noir est aussi efficace pour traiter les maux de tête et les pertes d’équilibre.

Bienfaits : soigne les problèmes liés au niveau de sucre dans le sang, stimule la perte de poids, apaise les maux de tête, la diarrhée…

04. Thé matcha

Le thé matcha est riche en anti-oxydants ce qui fait que lorsque vous en buvez votre corps va produire davantage d’énergie. Ce thé japonais contribue également à renforcer le système immunitaire. La grande quantité d’anti-oxydants trouvés dans ce thé permet aussi de garder une peau saine et protège naturellement contre les rayons UV nocifs. Enfin, il favorise la perte de poids au niveau du ventre.

Bienfaits : stimule le système immunitaire, détoxifie et brûle la graisse du ventre.

Thé matcha

05. Thé chaï

Le thé chaï est un mélange d’herbes et d’épices. On le sert depuis des siècles en Inde. Il est reconnu pour ses vertus apaisantes mais ce n’est pas tout. Il est utile contre les brûlures d’estomac, la toux, les coups de froid et l’indigestion. Il est également efficace contre les ballonnements et les gaz.

Bienfaits : lutte contre les inflammations, stimule le système immunitaire, traite la toux et le rhume.

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