Voici 9 choses que nous faisons mal dans la vie quotidienne.

vie quotidienne

Nous minimisons l’importance de certaines petites actions que nous effectuons tous les jours dans la vie quotidienne sans nous poser la question de savoir si nous les faisons correctement. Nous révélons les 9 choses auxquelles tu devrais prêter plus attention afin de générer de petits changements positifs dans ta vie.

A savoir dans votre vie quotidienne …

1. Utiliser trop de savon sous la douche dans notre vie quotidienne …
savon
Avec l’âge, la peau devient plus sèche, et les savons, à cause de leur astringence, la déssèchent encore plus. Utilise une quantité minimale de savon et seulement sur les zones vraiment nécessaires comme les plis. Pour le reste du corps, l’eau savonneuse qui en découle est suffisante.

2. Travailler sans planifier ses pauses

pauses

Nous avons tous des heures plus productives à certains moments de la journée, durant lesquelles on arrive à mieux se concentrer et travailler plus efficacement. Le problème est que nous ne savons pas les mettre à profit, car nous ne prenons pas le temps de les identifier.

Si tu es très productif dans ton travail entre 11 et 13 heures, ne prends pas de pause à midi. Planifie tes pauses à des moments qui ne cassent pas ton rythme de travail.

3. Répondre aux messages de son chef

chef
Il est important de délimiter le plus tôt possible la vie professionnelle et la vie privée, car plus tu le fais tard et plus tu en souffriras. Les psychologues mettent en garde contre le danger de transférer des relations professionnelles à un contexte réservé surtout aux relations personnelles, comme la messagerie instantanée.

De plus, utiliser ce genre de messageries dans une relation professionnelle avec son chef permet à ce dernier de voir si on a lu son dernier message et si on est en train d’y répondre. En bref, de nous surveiller.

4. Ajouter de l’huile à l’eau de cuisson des pâtes

pâtes
Ajouter de l’huile dans l’eau des pâtes va empêcher ensuite la sauce d’adhérer aux pâtes. Le secret pour éviter que les spaghetti ne collent est d’utiliser un volume d’eau adéquat : 1 litre pour 100 grammes de pâtes sèches et 1 litre et demi pour 100 grammes de pâtes fraîches.

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