Tabac : Voici les 3 remèdes maison pour en finir avec la cigarette.

remède maison

Remèdes maison, en voici 3 pour en finir définitivement avec la cigarette, le tabac et cela fonctionnent vraiment, vous allez vite comprendre pourquoi. Mais arrêter de fumer est un processus long et compliqué qui demande énormément d’efforts et se solde souvent par un échec.

Remèdes maison : Nombreux sont les fumeurs qui veulent en finir avec leur addiction toxique qui met à mal leur santé.

paquet de cigarette

Le manque de nicotine est particulièrement fort les 10 premiers jours de sevrage. Il faut tenir jusque-là, car ensuite les effets se font moins ressentir.

cigarette

Nous vous proposons 3 recettes maison qui vous aideront à pallier les effets du manque de nicotine. Pour un résultat optimal, les boissons doivent être ingérées tous les matins et à chaque fois que l’envie de fumer vous prend.

clope

1. Curcuma – gingembre – eau 

Sur le plan de travail :

  • 1 c. à c. de curcuma
  • 2 c. à s. de miel
  • 1 morceau de gingembre
  • 1 oignon
  • 1/2 litre d’eau

À la préparation :

Faites bouillir l’eau et ajoutez-y l’oignon coupé en tranches, le miel, le curcuma et la racine de gingembre. Laissez cuire à feu doux 30 à 45 minutes jusqu’à ce que le mélange s’épaississe puis laissez reposer pendant une demi-heure. Filtrez la boisson pour retirer les morceaux et ingurgitez deux cuillères à soupe à chaque fois que vous avez envie de fumer.

Efficacité :

La puissance de la saveur vous dissuadera d’allumer une cigarette. Le gingembre diminue les toxines accumulées dans le corps et se montre très efficace contre le stress provoqué par le manque de nicotine. Après avoir arrêté de fumer, certaines personnes mangent pour compenser et prennent du poids. Le gingembre permet également de contrecarrer cet « effet secondaire ». Les propriétés antioxydantes de l’oignon permettent d’éliminer la nicotine dans les poumons. Le curcuma a une effet expectorant et anti-inflammatoire et le miel, qui possède également des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes, sert à donner un goût légèrement sucrée à la boisson.

stop cigarette

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