Voici 7 conseils pour avoir une haleine fraîche toute la journée.

haleine

Haleine fraîche, les 7 conseils que vous devez savoir et cela fonctionne, voici comment lutter contre ce désagrément en journée. Heureusement, il existe des solutions très efficaces pour lutter contre ce désagrément qui peut vite rapidement se transformer en réel souci.

La mauvaise haleine peut débouler à n’importe quel moment de la journée. Les causes ne manquent pas, mais pas le choix faut vivre avec cette sensation de mauvaise haleine.

7 conseils

La mauvaise haleine (son nom scientifique est l’halitose) n’a rien d’innocent. Elle est parfois révélatrice d’une mauvaise hygiène de vie (prise d’alcool et de tabac). Mais elle est le plus souvent le symptôme d’une pathologie qui peut être bénigne, comme un rhume, un problème dentaire ou des brûlures d’estomac, ou d’une maladie plus grave comme un diabète ou un cancer. Une odeur anormale au fond de la bouche, doit toujours interpeller. Donc en cas de doute, n’hésitez pas à consulter votre médecin et votre dentiste. La nature fait bien les choses. Elle a toujours quelque chose à proposer pour soigner les maux du quotidien. Dans les pages suivantes, vous découvrirez des conseils de Mère Nature pour éviter la mauvaise haleine.

Haleine fraîche

Insistez sur l’hygiène de votre bouche …

Cette remarque peut sembler évidente et pourtant, les gestes du quotidien sont souvent mal appliqués. Chaque jour, brossez-vous les dents, matin, midi et soir, durant 2 à 3 minutes. Utilisez du fil dentaire. Il est préférable d’utiliser un dentifrice naturel qui ne sera pas trop agressif pour le PH de votre bouche. Enfin, inutile d’attendre d’avoir une mauvaise haleine pour prendre l’habitude de faire des bains de bouches avec des infusions naturelles à base de thym, de menthe, de sauge, de cannelle…

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