Eau de citron : Chaque matin des millions de personnes commettent le...

Eau de citron : Chaque matin des millions de personnes commettent le même erreur de préparation.


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Le citron, cet agrume à la belle couleur jaune vif, est une mine de bienfaits pour le corps. Mais son goût acide nous fait grimacer. Une eau de citron permet de remédier à cet inconvénient, mais encore faut-il savoir la préparer correctement… Explications.

eau au citron

Eau de citron, ou eau citronnée, est une boisson rafraîchissante et énergisante qui regorge de bienfaits. En effet, elle permet d’hydrater votre organisme et de lui apporter tous les nutriments et les vertus du citron.

Elle est une source importante de vitamine C, connue pour son effet énergisant et sa capacité à favoriser l’absorption du fer par le corps et à renforcer le système immunitaire. De plus, le jus de citron qu’elle contient vous offre une quantité non négligeable de minéraux nécessaires au bon fonctionnement de vos organes tels que le potassium, le magnésium et le zinc.

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