Gastro entérite ! Voici les 3 aliments à privilégier.

Gastro entérite ! Voici les 3 aliments à privilégier.


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L’épidémie de gastro entérite frappe de nombreuses régions tous les ans, et toujours en hiver. Si vous êtes victime de cette affection bénigne, voici les aliments à privilégier.

Tous les ans lorsqu’il fait froid on a droit à la gastro entérite, aussi appelée grippe intestinale. Les symptômes les plus gênants sont la fatigue, la diarrhée ou encore les vomissements. Le virus de la gastro se transmet très facilement et si vous l’avez attrapé, sachez que certains ingrédients aident à lutter contre les symptômes.

Le riz pour soulager la gastro entérite

Le symptôme le plus désagréable de la gastro-entérite est sans aucun doute la diarrhée. Pour soigner une gastro et par conséquent la diarrhée, le riz est particulièrement efficace, le riz blanc notamment et son eau de cuisson. N’hésitez pas donc à manger du riz à tous les repas et faites des repas légers pour reposer votre intestin. Buvez également l’eau de cuisson du riz, 2 verres par jour sera parfait.

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