Couple : Adoptez cette habitude au lit et vous serez heureux pour...

Couple : Adoptez cette habitude au lit et vous serez heureux pour toujours.


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Résultats de l’étude chez les femmes

Après avoir analysé les données, les auteurs de l’enquête ont découvert que les épouses qui avaient dormi plus qu’elles ne le font habituellement (la moyenne a été située aux alentours de 7 heures et demi), se sont dites plus heureuses de leur union le lendemain d’une bonne nuit de sommeil.

Résultats de l’étude chez les hommes

Une autre découverte fascinante : les maris (mais malheureusement pas les femmes) sont plus susceptibles d’être satisfaits de l’ensemble de leur relation les jours où ils ont dormi plus longtemps, même s’ils ont eu une petite dispute avec leur moitié ce jour-là. Les hommes semblaient moins affectés par les petits tracas du quotidien après avoir dormi plus longtemps qu’à leur habitude (8 heures au lieu de 7 heures et demi par exemple). Traduction : bien dormir ne vous fera pas oublier que votre chéri n’a pas sorti les poubelles, mais lui, par contre, pourrait vous pardonner plus facilement un tel oubli.

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