Caroline Receveur : son programme de vie pour contrôler sa ligne

Dernièrement, Caroline Receveur a pu faire des confidences sur le style de vie qu’elle a choisi d’adopter pour préserver sa santé...

© Crédits photos : Getty Images

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Caroline Receveur a pu se faire dans de la téléréalité. Depuis toujours, elle reste donc bien connue pour son physique avantageux et son beau visage. Pourtant, alors que la belle jeune femme semble avoir tout pour elle, certains aspects de sa vie ne suivent pas. Elle semble avoir du mal avec son image et n’hésite pas à changer considérablement son mode de vie pour essayer de se plaire. On vous explique tout ici. 

Caroline Receveur
Caroline Receveur et son mari Hugo Philip au Ballon d’Or 2019 – Crédits photos : Getty Images

Caroline Receveur, un mauvais début d’année 

Dès le début de l’année, Caroline Receveur ne semblait pas au top. En effet, la belle jeune femme avait pu se confier le 2 janvier sur son corps, et comment elle se sentait dedans. Alors qu’elle semble toujours faire attention à son alimentation, mais également à faire du sport, des problèmes de santé ont contraint ses plans. L’épouse d’Hugo Philip a confié ne plus pouvoir aller au sport.

J’ai complètement stoppé le sport à cause de ma toux qui a duré plus de six semaines, puis les fêtes. Autant vous dire que ma motivation est proche de 0. C’est toujours compliqué de repartir à nouveau de 0, alors qu’on avait trouvé un bon rythme”. 

Ainsi, cette description venait accompagner une vidéo dans laquelle on la voit entrain de reprendre le sport. Elle promet de :

se discipliner à nouveau et de garder un rythme de minimum trois séances de sport par semaine”. “D’autant que je me suis bien lâchée pendant les fêtes et je ne me sens vraiment pas au top. Ce n’est pas tant une question de poids (même si je sais que j’ai pris facile deux kilos) mais de ressenti. Je me sens lourde, ma peau est terne, bref. Se lâcher fait du bien, mais se reprendre en main aussi”. 

Il faut dire que la santé de Caroline Receveur ne semble pas toujours au top. Elle avait confié à ses abonnés qu’elle avait des angoisses paralysantes.

Le process pour guérir de ses blessures et trauma du passé est si long, et je me sens si nulle à me retrouver dans cet état, pour les mêmes raisons, après tant de thérapies et de coaching. Je m’accroche, mais le bout du tunnel semble si loin parfois”.

Heureusement, elle semble aller mieux désormais. 

De nouvelles confidences

Mais, ce jeudi, Caroline Receveur a pu de nouveau faire des confidences à ses abonnés. En effet, après l’épisode en janvier où elle confie avoir pris du poids, cela semble loin derrière elle. En effet, la mère de famille a posté une photo qui a bien vite fait réagir. Alors bien vite, ses abonnés ont voulu savoir comment elle avait fait pour obtenir un ventre si plat en l’espace de quelques mois. Elle explique alors que :

J’ai mangé mieux et je me suis écoutée, sans pour autant me priver. Je ne me blâme jamais d’avoir ces périodes de ‘laisser-aller’, car on en a tous besoin ». 

Caroline Receveur confie également que :

Mais je suis incapable de manger mal et en trop grande quantité sur la durée. Je sens que mon corps et mes organes arrivent à saturation. Je ne parle même pas de poids, mais juste de ressenti. J’ai donc commencé ce reset avec un massage drainant et j’ai mis en place une routine alimentaire (adaptée à mon rythme de vie)”.

Il y a aussi la suppression des glutens et la favorisation de protéines, légumes et féculents. À cela s’ajoute une bonne hygiène de vie avec des couchers tôt, uniquement de l’eau à boire, et même le jeûne intermittent.

Caroline Receveur
Source : Capture Instagram

La mise en garde

Mais elle précise tout de même que :

Concernant mon partage, merci, mais je tiens à préciser qu’il m’est propre. Chacun est différent, ce qui me convient ne conviendra pas à tout le monde. Il faut avant tout savoir s’écouter soi-même, écouter son corps et ses besoins. C’est parce que j’ai appris à écouter mon corps et à le nourrir avec ce dont il a besoin LUI que je peux et sais adapter mon alimentation et avoir des ‘résultats rapides”. 

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