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Des questions sur l’ovulation ? Comment ça marche ? Quand a-t-elle lieu ? Les symptômes ? Nous vous disons tout.
Qu’est-ce-que l’ovulation ? Quelques rappels.
Premièrement, l’ovulation est le processus par lequel l’ovaire libère un ovule mûr dans la trompe de Fallope. Un spermatozoïde peut le féconder. Cela se produit une fois par cycle menstruel chez les femmes en âge de procréer. L’ovulation est un élément clé de la fécondité et de la capacité de concevoir un enfant.
Ensuite, l’hypophyse et les ovaires contrôlent l’ovulation, par des hormones produites par l’hypothalamus. Au cours du cycle menstruel, les niveaux d’hormones fluctuent, ce qui provoque la croissance et la maturation d’un follicule dans l’ovaire. Lorsque le follicule atteint maturité, il se rompt et libère un ovule. S’il n’est pas fertilisé, il peut mourir en quelques jours et est rejeté avec les parois de l’utérus lors de la menstruation suivante. C’est pourquoi la détection de l’ovulation peut aider les couples qui cherchent à concevoir un enfant en déterminant les périodes les plus propices à la fécondation.
Quelles sont les étapes de l’ovulation ?
Un cycle menstruel chez une femme peut se diviser en plusieurs étapes :
- Phase folliculaire : Au début de chaque cycle, un nouveau follicule se forme dans l’ovaire. Les niveaux d’œstrogènes augmentent, ce qui stimule la croissance du follicule.
- Ovulation : Lorsque le follicule atteint maturité, il se rompt et libère un ovule dans la trompe de Fallope.
- Phase lutéale : Après l’ovulation, le follicule vide se transforme en corps jaune, qui produit de la progestérone. La progestérone aide à préparer l’utérus pour la grossesse en épaississant la muqueuse utérine.
- Menstruation : En cas de non fécondation, les niveaux d’hormones chutent et les parois de l’utérus se détachent. Et ensuite, sont évacuées par le vagin sous forme de menstruation.
De plus, ce cycle se répète généralement tous les 28 à 35 jours, bien que la durée peut varier d’une femme à l’autre. La durée et la régularité d’un cycle peuvent changer. En effet, de nombreux facteurs peuvent l’affecter : notamment le stress, la maladie et les changements hormonaux.
Combien de temps cela dure ?
L’ovulation en elle-même ne dure que quelques heures. C’est le moment où l’ovule est libéré de l’ovaire et entre dans la trompe de Fallope en vue d’être fertilisé. Cependant, elle peut avoir des effets sur le corps qui se prolongent pendant plusieurs jours.
Les ovules peuvent survivre dans la trompe de Fallope pendant environ 24 à 48 heures après l’expulsion. Pendant ce temps, un spermatozoïde peut les féconder. Les spermatozoïdes peuvent survivre dans l’utérus et les trompes de Fallope pendant environ 72 heures, ce qui signifie que les relations sexuelles survenues jusqu’à trois jours avant l’ovulation peuvent entraîner une grossesse.
En général, la période la plus fertile d’une femme est de deux jours précédant l’ovulation et le jour de l’ovulation. Cependant, la durée et la régularité du cycle menstruel peuvent varier d’une femme à l’autre, il est donc important de surveiller les signes de l’ovulation pour déterminer avec précision la période la plus fertile.
Comment la reconnaître ?
Les symptômes de l’ovulation peuvent inclure :
- Bas de l’abdomen. En effet, certaines femmes peuvent ressentir une douleur ou une légère gêne dans le bas de l’abdomen pendant l’ovulation. C’est la douleur ou syndrome de l’ovaire jaune.
- Augmentation de la température corporelle. La température corporelle peut augmenter légèrement pendant l’ovulation, ce qui peut être surveillé avec un thermomètre basal.
- Modification de la consistance et de la couleur de la glaire cervicale. La glaire cervicale peut devenir plus abondante et plus élastique pendant l’ovulation, facilitant la progression des spermatozoïdes.
- Modification du col de l’utérus. Le col de l’utérus peut devenir plus mou et plus ouvert, de ce fait, facilitant la progression des spermatozoïdes dans l’utérus.
- Symptômes hormonaux. Certaines femmes peuvent éprouver des symptômes hormonaux, tels que des sautes d’humeur, des seins plus sensibles et des nausées.
Cependant, il est important de noter que la plupart des femmes ne remarquent pas de symptômes. Toutefois, la durée et la régularité du cycle peuvent varier d’une femme à l’autre.
Aucun signe de tout cela ?
L’absence de symptômes d’ovulation et un retard d’ovulation peuvent être préoccupants pour certaines femmes qui cherchent à concevoir un enfant. Cependant, il est important de se rappeler que la durée et la régularité du cycle peuvent varier d’une femme à l’autre.
Un cycle menstruel irrégulier peut être causé par plusieurs facteurs, tels les changements de poids importants, les troubles de l’alimentation et les perturbations hormonales. Si vous avez un cycle menstruel irrégulier ou si vous avez des difficultés à concevoir, il est important de consulter un médecin pour discuter de vos options et de tout traitement possible.
Le médecin peut effectuer des tests pour déterminer la cause de l’irrégularité du cycle, y compris des tests de laboratoire pour évaluer les niveaux hormonaux et des échographies pour évaluer la santé de vos ovaires et de vos trompes de Fallope. En général, un traitement est disponible pour les femmes ayant des difficultés à concevoir en raison d’un cycle menstruel irrégulier. En bref, il peut inclure des médicaments pour stimuler l’ovulation, des traitements hormonaux pour réguler les niveaux hormonaux et, dans certains cas, la fertilité assistée par la médecine.
Voici quelques troubles de l’ovulation à connaître :
- Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). Une affection hormonale fréquente caractérisée par la formation de plusieurs kystes sur les ovaires donc qui peuvent entraver la production normale d’ovules.
- Anovulation. Absence d’ovulation ou de production d’un ovule mature.
- Dysovulation. Ovulation irrégulière ou imprévisible.
- Insuffisance lutéale. Production insuffisante de progestérone, une hormone nécessaire à la préparation de l’utérus pour la grossesse.
- Hyperprolactinémie. Niveaux élevés de prolactine, une hormone qui peut entraver la production d’œstrogènes et la capacité de l’ovaire à produire des ovules.
- Tumeurs hypophysaires. Tumeurs qui peuvent produire des hormones perturbatrices de la fonction de l’ovaire.
Trop compliqué de surveiller l’ovulation ?
Les tests d’ovulation sont des outils utilisés pour déterminer les jours les plus fertiles d’une femme pour concevoir un enfant. En effet, il existe plusieurs types de tests, y compris :
- Tests d’urine. En effet, ceux-ci détectent les niveaux d’hormone lutéinisante (LH) dans l’urine, qui augmentent juste avant l’ovulation.
- Tests de la salive. Ceux-ci détectent les changements de la cristallisation de la salive. En bref indiquent la période d’ovulation.
- Moniteurs d’ovulation. Ceux-ci mesurent les niveaux de température corporelle basale. En effet, ils peuvent aider à déterminer les jours d’ovulation.
- Tests de sang. Ceux-ci mesurent les niveaux de LH et d’œstrogène dans le sang, donc peut aider à déterminer les jours les plus fertiles.
Les tests peuvent être achetés en pharmacie ou en ligne et sont généralement faciles à utiliser à la maison. En effet, ils peuvent aider les femmes à planifier une grossesse en déterminant les jours les plus fertiles. Cependant, il est important de consulter un médecin pour un diagnostic et un traitement appropriés si vous avez des difficultés à concevoir.
Source : Parents
